Знайте, що у вас на тарілці

Wholewheat bread

Калорії та харчова цінність

213

калорійkcal на 100 g

Білки8,6 g

Вуглеводи38 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	213	8,6 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	107	4,3 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	320	13 g	58 g	2 g
200 g	200 g	426	17 g	77 g	2,6 g
250 g	250 g	533	22 g	96 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Wholewheat bread» вагою 100 g?

У порції продукту «Wholewheat bread» вагою 100 g — 213 ккал, 8,6 g білків, 38 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wholewheat bread» вагою 50 g?

У порції продукту «Wholewheat bread» вагою 50 g — 107 ккал, 4,3 g білків, 19 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wholewheat bread» вагою 150 g?

У порції продукту «Wholewheat bread» вагою 150 g — 320 ккал, 13 g білків, 58 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wholewheat bread» вагою 200 g?

У порції продукту «Wholewheat bread» вагою 200 g — 426 ккал, 17 g білків, 77 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Wholewheat bread» вагою 250 g?

У порції продукту «Wholewheat bread» вагою 250 g — 533 ккал, 22 g білків, 96 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 821 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини