Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 242 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 4,8 g 17%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 710 mg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,2 g | 44 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,6 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 14 g | 67 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 18 g | 89 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 23 g | 111 g | 5 g |
Запитання про продукт «Селянський хліб»
Чим селянський хліб відрізняється від звичайного білого?
Назва не задає єдиного рецепта: це зазвичай щільний хліб із виразною скоринкою, але склад і частка цільнозернового чи житнього борошна різняться. Щоб знати, з чого спечений буханець, подивися на перелік складників.
Як підсмажити селянський хліб, щоб скоринка була хрусткою?
Наріж скибки завтовшки близько 1,5 см і підсмаж у тостері або на сухій пательні на середньому вогні до золотавої скоринки. На пательні це зазвичай займає по 2–3 хвилини з кожного боку.
Як зберігати селянський хліб, щоб він не черствів?
Тримай його в хлібниці або паперовому пакеті за кімнатної температури; поліетилен довше зберігає м’якість, але скоринка в ньому розм’якшується. Не клади хліб у холодильник — там він швидше черствіє.
Чи можна заморожувати селянський хліб?
Так: наріж буханець, загорни скибки порціями й заморозь у герметичному пакеті. Розігрій заморожену скибку в тостері або духовці при 180 °C кілька хвилин, не розморожуючи.
З чим їсти селянський хліб?
Щільний м’якуш добре пасує до густих супів, тушкованих страв і намазок із квасолі чи сиру. Підсушені скибки можна натерти часником і подати до салату або зробити з них грінки.
Що приготувати із черствого селянського хліба?
Наріж його кубиками й підсуши в духовці при 160 °C приблизно 15 хвилин — вийдуть грінки для супу чи салату. Або залий скибки сумішшю яйця й молока та обсмаж на пательні, щоб приготувати солодкі грінки.
Як зрозуміти, що селянський хліб уже не можна їсти?
Якщо на ньому є пліснява, викинь увесь буханець: видимої плями недостатньо, щоб визначити, наскільки вона поширилася всередині. Не зрізай запліснявілу частину й не нюхай її зблизька.
Джерело: Swiss FSVO 1268 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини