Знайте, що у вас на тарілці

Brown bread (with iodized salt)

Калорії та харчова цінність

234
калорійkcal на 100 g
Білки9,5 g
Вуглеводи44 g
Жири1,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 234 kcal —
  • Білки 9,5 g 19%
  • Вуглеводи 44 g 16%
  • Жири 1,2 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 4,1 g 15%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 620 mg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2349,5 g44 g1,2 g
50 g50 g1174,8 g22 g0,6 g
150 g150 g35114 g67 g1,8 g
200 g200 g46819 g89 g2,4 g
250 g250 g58524 g111 g3 g

Запитання про продукт «Brown bread (with iodized salt)»

Скільки калорій у порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 100 g?

У порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 100 g — 234 ккал, 9,5 g білків, 44 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 50 g?

У порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 50 g — 117 ккал, 4,8 g білків, 22 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 150 g?

У порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 150 g — 351 ккал, 14 g білків, 67 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 200 g?

У порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 200 g — 468 ккал, 19 g білків, 89 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 250 g?

У порції продукту «Brown bread (with iodized salt)» вагою 250 g — 585 ккал, 24 g білків, 111 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 14077 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини