Знайте, що у вас на тарілці

Pão de mistura de trigo e centeio

Калорії та харчова цінність

272
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи54 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 272 kcal —
  • Білки 9 g 18%
  • Вуглеводи 54 g 20%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 4,3 g 15%
  • Цукри 2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2729 g54 g1,4 g
50 g50 g1364,5 g27 g0,7 g
150 g150 g40814 g81 g2,1 g
200 g200 g54418 g108 g2,8 g
250 g250 g68023 g135 g3,5 g

Запитання про продукт «Pão de mistura de trigo e centeio»

Скільки калорій у порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 100 g?

У порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 100 g — 272 ккал, 9 g білків, 54 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 50 g?

У порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 50 g — 136 ккал, 4,5 g білків, 27 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 150 g?

У порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 150 g — 408 ккал, 14 g білків, 81 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 200 g?

У порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 200 g — 544 ккал, 18 g білків, 108 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 250 g?

У порції продукту «Pão de mistura de trigo e centeio» вагою 250 g — 680 ккал, 23 g білків, 135 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Джерело: portfir 430 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини