Знайте, що у вас на тарілці
Mushroom gravy, thickened
Калорії та харчова цінність
55
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи3,8 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 507 mg 22%
- Холестерин 1,7 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13,2 µg 1%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 2,8 µg 14%
- Вітамін E 0,61 mg 4%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 8,6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 6,4 mg 2%
- Фосфор 44 mg 4%
- Калій 196 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 18,6 µg 34%
- Йод 2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,2 g | 9,6 g | 9,2 g |
Схожі продукти
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter gravy128 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mushroom gravy, thickened»
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 100 g?
У порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 100 g — 55 ккал, 1,3 g білків, 3,8 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 50 g?
У порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 50 g — 28 ккал, 0,6 g білків, 1,9 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 150 g?
У порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 150 g — 83 ккал, 1,9 g білків, 5,7 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 200 g?
У порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 200 g — 110 ккал, 2,5 g білків, 7,6 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 250 g?
У порції продукту «Mushroom gravy, thickened» вагою 250 g — 138 ккал, 3,2 g білків, 9,6 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3245 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
