Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 269 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 48 g 17%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 446 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,12 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,48 mg 3%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,82 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 37,9 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 75,6 mg 18%
- Фосфор 259 mg 21%
- Калій 252 mg 5%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,3 mg 34%
- Марганець 2 mg 87%
- Селен 7,3 µg 13%
- Йод 10,7 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,8 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 96 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 120 g | 8 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruisiisakki pirjon pakari254 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 100 g — 269 ккал, 8,8 g білків, 48 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 50 g — 135 ккал, 4,4 g білків, 24 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 150 g — 404 ккал, 13 g білків, 72 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 200 g — 538 ккал, 18 g білків, 96 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari» вагою 250 g — 673 ккал, 22 g білків, 120 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33219 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
