Знайте, що у вас на тарілці

Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Калорії та харчова цінність

429
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи63 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 429 kcal —
  • Білки 7,4 g 15%
  • Вуглеводи 63 g 23%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 6 g 30%
  • Клітковина 4,1 g 15%
  • Цукри 25 g —
  • Натрій 200 mg 9%
  • Холестерин 0,47 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,68 µg 0%
  • Вітамін C 0,63 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,4 mg 10%
  • Вітамін K 5,5 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 24,2 µg 6%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 52,5 mg 4%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 72,5 mg 17%
  • Фосфор 237 mg 19%
  • Калій 307 mg 7%
  • Цинк 1,8 mg 17%
  • Мідь 0,25 mg 28%
  • Марганець 2 mg 88%
  • Селен 7,8 µg 14%
  • Йод 15,2 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4297,4 g63 g15 g
50 g50 g2153,7 g32 g7,5 g
150 g150 g64411 g95 g23 g
200 g200 g85815 g126 g30 g
250 g250 g107319 g157 g38 g

Запитання про продукт «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka»

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 100 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 100 g — 429 ккал, 7,4 g білків, 63 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 50 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 50 g — 215 ккал, 3,7 g білків, 32 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 150 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 150 g — 644 ккал, 11 g білків, 95 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 200 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 200 g — 858 ккал, 15 g білків, 126 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 250 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka» вагою 250 g — 1073 ккал, 19 g білків, 157 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32068 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини