Знайте, що у вас на тарілці
Muesli, crunchy, average of industrial products
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 427 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 63 g 23%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 5,5 g 28%
- Клітковина 4,7 g 17%
- Цукри 26 g —
- Натрій 196 mg 9%
- Холестерин 0,37 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,89 µg 0%
- Вітамін C 0,64 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 7,3 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 29,3 µg 7%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 38,5 mg 3%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 74,2 mg 18%
- Фосфор 233 mg 19%
- Калій 306 mg 7%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 2,1 mg 92%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 14,1 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Схожі продукти
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with apple and cinnamon pirkka/rainbow428 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Muesli, crunchy, average of industrial products»
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 100 g?
У порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 100 g — 427 ккал, 7,5 g білків, 63 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 50 g?
У порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 50 g — 214 ккал, 3,8 g білків, 31 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 150 g?
У порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 150 g — 641 ккал, 11 g білків, 94 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 200 g?
У порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 200 g — 854 ккал, 15 g білків, 125 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 250 g?
У порції продукту «Muesli, crunchy, average of industrial products» вагою 250 g — 1068 ккал, 19 g білків, 156 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33630 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
