Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 389 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 76 g 28%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 31 g —
- Натрій 314 mg 14%
- Холестерин 0,17 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,5 µg 0%
- Вітамін C 8,5 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,4 mg 9%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавін (B2) 0,41 mg 32%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 56 µg 14%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 63,2 mg 5%
- Залізо 3,2 mg 18%
- Магній 52,3 mg 12%
- Фосфор 133 mg 11%
- Калій 255 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,81 mg 35%
- Селен 6,1 µg 11%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 76 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 114 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 152 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 189 g | 12 g |
Схожі продукти
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 100 g — 389 ккал, 7,5 g білків, 76 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 50 g — 195 ккал, 3,8 g білків, 38 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 150 g — 584 ккал, 11 g білків, 114 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 200 g — 778 ккал, 15 g білків, 152 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products» вагою 250 g — 973 ккал, 19 g білків, 189 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33616 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
