Знайте, що у вас на тарілці

Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow

Калорії та харчова цінність

428
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи60 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 428 kcal —
  • Білки 7,3 g 15%
  • Вуглеводи 60 g 22%
  • Жири 16 g 20%
  • Насичені жири 5,3 g 27%
  • Клітковина 4,7 g 17%
  • Цукри 27 g —
  • Натрій 196 mg 9%
  • Холестерин 0,31 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,12 µg 0%
  • Вітамін C 0,16 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,7 mg 12%
  • Вітамін K 8,6 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 27 µg 7%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 2,8 mg 16%
  • Магній 77,4 mg 18%
  • Фосфор 241 mg 19%
  • Калій 279 mg 6%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Мідь 0,27 mg 30%
  • Марганець 2,3 mg 102%
  • Селен 6,4 µg 12%
  • Йод 14,6 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4287,3 g60 g16 g
50 g50 g2143,7 g30 g7,8 g
150 g150 g64211 g91 g23 g
200 g200 g85615 g121 g31 g
250 g250 g107018 g151 g39 g

Запитання про продукт «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow»

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 100 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 100 g — 428 ккал, 7,3 g білків, 60 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 50 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 50 g — 214 ккал, 3,7 g білків, 30 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 150 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 150 g — 642 ккал, 11 g білків, 91 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 200 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 200 g — 856 ккал, 15 g білків, 121 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 250 g?

У порції продукту «Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow» вагою 250 g — 1070 ккал, 18 g білків, 151 g вуглеводів і 39 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32065 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини