Знайте, що у вас на тарілці
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 8,9 g 3%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 5,8 g —
- Натрій 34 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 206 µg 23%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,39 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 31 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 0,81 mg 5%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калій 188 mg 4%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,27 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,9 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,9 g | 18 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,3 g | 22 g | 2,8 g |
Схожі продукти
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Green peas and carrots heated70 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix boiled without salt66 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added»
Скільки калорій у порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 100 g?
У порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 100 g — 66 ккал, 2,9 g білків, 8,9 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 50 g?
У порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 50 g — 33 ккал, 1,5 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 150 g?
У порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 150 g — 99 ккал, 4,4 g білків, 13 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 200 g?
У порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 200 g — 132 ккал, 5,9 g білків, 18 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 250 g?
У порції продукту «Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added» вагою 250 g — 165 ккал, 7,3 g білків, 22 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
