Знайте, що у вас на тарілці

Millet, boiled without salt

Калорії та харчова цінність

143

калорійkcal на 100 g

Білки4,5 g

Вуглеводи28 g

Жири1,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	143	4,5 g	28 g	1,2 g
50 g	50 g	72	2,3 g	14 g	0,6 g
150 g	150 g	215	6,8 g	41 g	1,7 g
200 g	200 g	286	9 g	55 g	2,3 g
250 g	250 g	358	11 g	69 g	2,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 100 g?

У порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 100 g — 143 ккал, 4,5 g білків, 28 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 50 g?

У порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 50 g — 72 ккал, 2,3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 150 g?

У порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 150 g — 215 ккал, 6,8 g білків, 41 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 200 g?

У порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 200 g — 286 ккал, 9 g білків, 55 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 250 g?

У порції продукту «Millet, boiled without salt» вагою 250 g — 358 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 1578 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини