Знайте, що у вас на тарілці
Milk custard, low-fat, without sugar
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 74 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 9,7 g 4%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 5,1 g —
- Натрій 49,2 mg 2%
- Холестерин 27,3 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 25,6 µg 3%
- Вітамін C 0,74 mg 1%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 0,39 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 7,4 µg 2%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 129 mg 10%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 12,6 mg 3%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калій 167 mg 4%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 18,5 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,7 g | 19 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,6 g | 24 g | 5,2 g |
Схожі продукти
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding 0.9% fat x-tra87 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Milk custard, low-fat, without sugar»
Скільки калорій у порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 100 g — 74 ккал, 3,9 g білків, 9,7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 50 g — 37 ккал, 1,9 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 150 g — 111 ккал, 5,8 g білків, 15 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 200 g — 148 ккал, 7,7 g білків, 19 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk custard, low-fat, without sugar» вагою 250 g — 185 ккал, 9,6 g білків, 24 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 6001 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
