Знайте, що у вас на тарілці
Chocolate soup, low-fat milk
Калорії та харчова цінність
93
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи15 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 93 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 10 g —
- Натрій 38,9 mg 2%
- Холестерин 5,8 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,5 µg 1%
- Вітамін C 0,65 mg 1%
- Вітамін D 0,91 µg 5%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Вітамін K 0,43 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 3,4 µg 1%
- Вітамін B12 0,33 µg 14%
Мінерали
- Кальцій 112 mg 9%
- Залізо 0,36 mg 2%
- Магній 24,4 mg 6%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калій 232 mg 5%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,6 µg 5%
- Йод 12,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,3 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 7,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,9 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,5 g | 30 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,1 g | 37 g | 5 g |
Схожі продукти
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate mousse288 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk96 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chocolate soup, low-fat milk»
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 100 g — 93 ккал, 3,3 g білків, 15 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 50 g — 47 ккал, 1,6 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 150 g — 140 ккал, 4,9 g білків, 22 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 200 g — 186 ккал, 6,5 g білків, 30 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Chocolate soup, low-fat milk» вагою 250 g — 233 ккал, 8,1 g білків, 37 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 6002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
