Знайте, що у вас на тарілці

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened

Калорії та харчова цінність

56
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи7 g
Жири1,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 56 kcal —
  • Білки 3,1 g 6%
  • Вуглеводи 7 g 3%
  • Жири 1,7 g 2%
  • Насичені жири 1,1 g 6%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 6,9 g —
  • Натрій 42,8 mg 2%
  • Холестерин 6,2 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 11,2 µg 1%
  • Вітамін C 0,69 mg 1%
  • Вітамін D 0,97 µg 5%
  • Вітамін E 0,03 mg 0%
  • Вітамін K 0,32 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 117 mg 9%
  • Залізо 0,18 mg 1%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 92,4 mg 7%
  • Калій 162 mg 3%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Мідь 0,03 mg 4%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 13,5 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g563,1 g7 g1,7 g
50 g50 g281,6 g3,5 g0,8 g
150 g150 g844,7 g11 g2,5 g
200 g200 g1126,2 g14 g3,3 g
250 g250 g1407,8 g17 g4,1 g

Запитання про продукт «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened»

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 100 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 100 g — 56 ккал, 3,1 g білків, 7 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 50 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 50 g — 28 ккал, 1,6 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 150 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 150 g — 84 ккал, 4,7 g білків, 11 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 200 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 200 g — 112 ккал, 6,2 g білків, 14 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 250 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened» вагою 250 g — 140 ккал, 7,8 g білків, 17 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 6007 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини