Знайте, що у вас на тарілці

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened

Калорії та харчова цінність

55
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи5 g
Жири2,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 55 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 5 g 2%
  • Жири 2,1 g 3%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 4,7 g —
  • Натрій 41,5 mg 2%
  • Холестерин 6,2 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 11,2 µg 1%
  • Вітамін C 0,69 mg 1%
  • Вітамін D 0,97 µg 5%
  • Вітамін E 0,03 mg 0%
  • Вітамін K 0,46 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 3,7 µg 1%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 120 mg 9%
  • Залізо 0,38 mg 2%
  • Магній 26,3 mg 6%
  • Фосфор 107 mg 9%
  • Калій 250 mg 5%
  • Цинк 0,61 mg 6%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 13,5 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g553,5 g5 g2,1 g
50 g50 g281,7 g2,5 g1,1 g
150 g150 g835,2 g7,5 g3,2 g
200 g200 g1106,9 g10 g4,2 g
250 g250 g1388,7 g13 g5,3 g

Запитання про продукт «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened»

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 100 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 100 g — 55 ккал, 3,5 g білків, 5 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 50 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 50 g — 28 ккал, 1,7 g білків, 2,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 150 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 150 g — 83 ккал, 5,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 200 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 200 g — 110 ккал, 6,9 g білків, 10 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 250 g?

У порції продукту «Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, unsweetened» вагою 250 g — 138 ккал, 8,7 g білків, 13 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 6008 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини