Знайте, що у вас на тарілці
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 8,8 g —
- Натрій 52,1 mg 2%
- Холестерин 44 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35,9 µg 4%
- Вітамін C 0,67 mg 1%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Вітамін K 0,54 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,17 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 2%
- Вітамін B12 0,58 µg 24%
Мінерали
- Кальцій 123 mg 9%
- Залізо 0,59 mg 3%
- Магній 28,5 mg 7%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калій 267 mg 6%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Мідь 0,01 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 6,1 µg 11%
- Йод 18 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,5 g | 5,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 28 g | 7,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average»
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 100 g?
У порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 100 g — 96 ккал, 5 g білків, 11 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 50 g?
У порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 50 g — 48 ккал, 2,5 g білків, 5,6 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 150 g?
У порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 150 g — 144 ккал, 7,5 g білків, 17 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 200 g?
У порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 200 g — 192 ккал, 10 g білків, 22 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 250 g?
У порції продукту «Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average» вагою 250 g — 240 ккал, 13 g білків, 28 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31922 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
