Знайте, що у вас на тарілці

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Калорії та харчова цінність

160
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи25 g
Жири4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 160 kcal —
  • Білки 4,4 g 9%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 4 g 5%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 3,3 g —
  • Натрій 211 mg 9%
  • Холестерин 3 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4 µg 0%
  • Вітамін C 1,8 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,32 mg 2%
  • Вітамін K 10,5 µg 9%
  • Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 56 µg 14%
  • Вітамін B12 0,01 µg 0%
  • Холін 7,5 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 8 mg 1%
  • Залізо 0,99 mg 6%
  • Магній 14 mg 3%
  • Фосфор 46 mg 4%
  • Калій 51 mg 1%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 19,3 µg 35%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1604,4 g25 g4 g
1 порція204 g3268,9 g51 g8,2 g
2 порції408 g65318 g103 g16 g
½ порції102 g1634,5 g26 g4,1 g
3 порції612 g97927 g154 g25 g
4 порції816 g130636 g206 g33 g
50 g50 g802,2 g13 g2 g
150 g150 g2406,6 g38 g6 g
200 g200 g3208,8 g50 g8 g
250 g250 g40011 g63 g10 g

Запитання про продукт «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing»

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 100 g?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 100 g — 160 ккал, 4,4 g білків, 25 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 1 порція (204 g)?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 1 порція (204 g) — 326 ккал, 8,9 g білків, 51 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 2 порції (408 g)?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 2 порції (408 g) — 653 ккал, 18 g білків, 103 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою ½ порції (102 g)?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою ½ порції (102 g) — 163 ккал, 4,5 g білків, 26 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 3 порції (612 g)?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 3 порції (612 g) — 979 ккал, 27 g білків, 154 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 4 порції (816 g)?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 4 порції (816 g) — 1306 ккал, 36 g білків, 206 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 50 g?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 50 g — 80 ккал, 2,2 g білків, 13 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 150 g?

У порції продукту «Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing» вагою 150 g — 240 ккал, 6,6 g білків, 38 g вуглеводів і 6 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58148112 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини