Знайте, що у вас на тарілці
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 758 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 5,8 g 2%
- Жири 78 g 100%
- Насичені жири 13 g 66%
- Клітковина 8,2 g 29%
- Цукри 5,8 g —
- Натрій 14 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 52 mg 4%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 434 mg 9%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 3,4 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7,5 g | 5,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3,7 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11 g | 8,6 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 12 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 19 g | 14 g | 195 g |
Схожі продукти
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Macadamia nut, dry roasted, unsalted»
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 100 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 100 g — 758 ккал, 7,5 g білків, 5,8 g вуглеводів і 78 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 50 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 50 g — 379 ккал, 3,7 g білків, 2,9 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 150 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 150 g — 1137 ккал, 11 g білків, 8,6 g вуглеводів і 117 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 200 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 200 g — 1516 ккал, 15 g білків, 12 g вуглеводів і 156 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 250 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, unsalted» вагою 250 g — 1895 ккал, 19 g білків, 14 g вуглеводів і 195 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
