Знайте, що у вас на тарілці
Macadamia nut, dry roasted, salted
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 739 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 76 g 97%
- Насичені жири 13 g 65%
- Клітковина 8,2 g 29%
- Цукри 5,7 g —
- Натрій 320 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 50 mg 4%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 400 mg 9%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 22 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
Схожі продукти
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Macadamia nut, dry roasted, salted»
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 100 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 100 g — 739 ккал, 7,7 g білків, 5,7 g вуглеводів і 76 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 50 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 50 g — 370 ккал, 3,9 g білків, 2,9 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 150 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 150 g — 1109 ккал, 12 g білків, 8,6 g вуглеводів і 113 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 200 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 200 g — 1478 ккал, 15 g білків, 11 g вуглеводів і 151 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 250 g?
У порції продукту «Macadamia nut, dry roasted, salted» вагою 250 g — 1848 ккал, 19 g білків, 14 g вуглеводів і 189 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
