Знайте, що у вас на тарілці

Лимон

Калорії та харчова цінність

м'якоть без шкірки, без кісточок, сирий

24
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 24 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 1,6 g 1%
  • Цукри 0,8 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,21 µg 0%
  • Вітамін C 45 mg 50%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,15 mg 1%
  • Магній 7,9 mg 2%
  • Фосфор 12 mg 1%
  • Калій 140 mg 3%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,02 mg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g240,3 g1,6 g–
50 g50 g120,1 g0,8 g–
150 g150 g360,4 g2,3 g–
200 g200 g490,5 g3,1 g–
250 g250 g610,6 g3,9 g–

Запитання про продукт «Лимон»

Скільки калорій у порції продукту «Лимон» вагою 100 g?

У порції продукту «Лимон» вагою 100 g — 24 ккал, 0,3 g білків, 1,6 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лимон» вагою 50 g?

У порції продукту «Лимон» вагою 50 g — 12 ккал, 0,1 g білків, 0,8 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лимон» вагою 150 g?

У порції продукту «Лимон» вагою 150 g — 36 ккал, 0,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лимон» вагою 200 g?

У порції продукту «Лимон» вагою 200 g — 49 ккал, 0,5 g білків, 3,1 g вуглеводів і – жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лимон» вагою 250 g?

У порції продукту «Лимон» вагою 250 g — 61 ккал, 0,6 g білків, 3,9 g вуглеводів і – жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13009 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини