Знайте, що у вас на тарілці
Liver gravy, cooking cream
Калорії та харчова цінність
126
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи4,6 g
Жири7,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 126 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 2,7 g 13%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 517 mg 22%
- Холестерин 115 mg 38%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7386 µg 821%
- Вітамін C 11,8 mg 13%
- Вітамін D 0,43 µg 2%
- Вітамін E 0,9 mg 6%
- Вітамін K 8 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 1,1 mg 85%
- Ніацин (B3) 5,9 mg 37%
- Вітамін B6 0,47 mg 28%
- Фолат (B9) 415 µg 104%
- Вітамін B12 33,4 µg 1390%
Мінерали
- Кальцій 23,6 mg 2%
- Залізо 7,2 mg 40%
- Магній 14,3 mg 3%
- Фосфор 209 mg 17%
- Калій 216 mg 5%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Мідь 2,4 mg 268%
- Марганець 0,22 mg 10%
- Селен 35,8 µg 65%
- Йод 33,1 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 10 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,1 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 15 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 20 g | 9,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 25 g | 12 g | 18 g |
Схожі продукти
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver stroganoff142 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Liver gravy, cooking cream»
Скільки калорій у порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 100 g — 126 ккал, 10 g білків, 4,6 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 50 g — 63 ккал, 5,1 g білків, 2,3 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 150 g — 189 ккал, 15 g білків, 7 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 200 g — 252 ккал, 20 g білків, 9,3 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Liver gravy, cooking cream» вагою 250 g — 315 ккал, 25 g білків, 12 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7855 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
