Знайте, що у вас на тарілці
Ham gravy, cooking cream
Калорії та харчова цінність
138
калорійkcal на 100 g
Білки9,5 g
Вуглеводи2,1 g
Жири9,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 138 kcal —
- Білки 9,5 g 19%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 9,7 g 12%
- Насичені жири 5,9 g 30%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 586 mg 25%
- Холестерин 48,4 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 67,6 µg 8%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,18 µg 1%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 5,9 µg 1%
- Вітамін B12 0,43 µg 18%
Мінерали
- Кальцій 31,6 mg 2%
- Залізо 0,37 mg 2%
- Магній 13,7 mg 3%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калій 224 mg 5%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 6,8 µg 12%
- Йод 13,4 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Схожі продукти
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham gravy, cooking cream»
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 100 g — 138 ккал, 9,5 g білків, 2,1 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 50 g — 69 ккал, 4,7 g білків, 1,1 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 150 g — 207 ккал, 14 g білків, 3,2 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 200 g — 276 ккал, 19 g білків, 4,2 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Ham gravy, cooking cream» вагою 250 g — 345 ккал, 24 g білків, 5,3 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34262 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
