Знайте, що у вас на тарілці

Квасоля чорноока

Калорії та харчова цінність

варений, 50% квасолі 50% води, з олією, цибулею та часником, несолоний

калорійkcal на 100 g

Білки5 g

Вуглеводи6,3 g

Жири1,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	76	5 g	6,3 g	1,8 g
50 g	50 g	38	2,5 g	3,2 g	0,9 g
150 g	150 g	114	7,5 g	9,5 g	2,7 g
200 g	200 g	152	10 g	13 g	3,6 g
250 g	250 g	190	13 g	16 g	4,6 g

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 100 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 100 g — 76 ккал, 5 g білків, 6,3 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 50 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 50 g — 38 ккал, 2,5 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 150 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 150 g — 114 ккал, 7,5 g білків, 9,5 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 200 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 200 g — 152 ккал, 10 g білків, 13 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 250 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 250 g — 190 ккал, 13 g білків, 16 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Джерело: tbca BRC0099T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини