Знайте, що у вас на тарілці

Квасоля чорноока

Калорії та харчова цінність

варений, 50% квасолі 50% води, без олії, несолоний

калорійkcal на 100 g

Білки5,1 g

Вуглеводи6 g

Жири0,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	65	5,1 g	6 g	0,6 g
50 g	50 g	33	2,5 g	3 g	0,3 g
150 g	150 g	98	7,6 g	9 g	1 g
200 g	200 g	130	10 g	12 g	1,3 g
250 g	250 g	163	13 g	15 g	1,6 g

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 100 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 100 g — 65 ккал, 5,1 g білків, 6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 50 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 50 g — 33 ккал, 2,5 g білків, 3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 150 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 150 g — 98 ккал, 7,6 g білків, 9 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 200 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 200 g — 130 ккал, 10 g білків, 12 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 250 g?

У порції продукту «Квасоля чорноока» вагою 250 g — 163 ккал, 13 g білків, 15 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Джерело: tbca BRC0003T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини