Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудзяні пластівці з медом
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, nature's path
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 383 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 85 g 31%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 13 g —
- Натрій 453 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,01 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 1,7 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Магній 29 mg 7%
- Фосфор 66 mg 5%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 17,2 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,5 g | 85 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,7 g | 127 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 169 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 211 g | 2 g |
Схожі продукти
- Nature's Pathnature's path, готовий до вживання371 kcal / 100 g
- Органічні пластівці Flax Plusnature's path, готовий до споживання350 kcal / 100 g
- Пластівці Nature's Path Heritage Flakesготово до вживання341 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispy Riceготовий до споживання, nature's path379 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці Barbara's Bakerybarbara's bakery, готовий до вживання401 kcal / 100 g
- Хлопів Maple Pecan Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path397 kcal / 100 g
- Сніданок Honey Shreddiesготово до вживання, мед, пост362 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Red Berry Crunchflax plus, готово до вживання, nature's path460 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці Ralstonготові сніданки384 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Frosted Flakesготово до вживання, kellogg's380 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Кукурудзяні пластівці з медом»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 100 g — 383 ккал, 6,5 g білків, 85 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 50 g — 192 ккал, 3,2 g білків, 42 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 150 g — 575 ккал, 9,7 g білків, 127 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 200 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 200 g — 766 ккал, 13 g білків, 169 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 250 g?
У порції продукту «Кукурудзяні пластівці з медом» вагою 250 g — 958 ккал, 16 g білків, 211 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1305 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
