Знайте, що у вас на тарілці

Kebab with fries

Калорії та харчова цінність

271
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи22 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 271 kcal —
  • Білки 7,3 g 15%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 17 g 21%
  • Насичені жири 3,7 g 18%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 477 mg 21%
  • Холестерин 27 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 16,3 µg 2%
  • Вітамін C 2,9 mg 3%
  • Вітамін D 0,05 µg 0%
  • Вітамін E 3 mg 20%
  • Вітамін K 18,6 µg 15%
  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 8,1 µg 2%
  • Вітамін B12 0,34 µg 14%

Мінерали

  • Кальцій 10,9 mg 1%
  • Залізо 0,86 mg 5%
  • Магній 18,4 mg 4%
  • Фосфор 66,7 mg 5%
  • Калій 339 mg 7%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,13 mg 6%
  • Селен 5,8 µg 11%
  • Йод 18,2 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2717,3 g22 g17 g
50 g50 g1363,7 g11 g8,4 g
150 g150 g40711 g33 g25 g
200 g200 g54215 g44 g33 g
250 g250 g67818 g56 g42 g

Запитання про продукт «Kebab with fries»

Скільки калорій у порції продукту «Kebab with fries» вагою 100 g?

У порції продукту «Kebab with fries» вагою 100 g — 271 ккал, 7,3 g білків, 22 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kebab with fries» вагою 50 g?

У порції продукту «Kebab with fries» вагою 50 g — 136 ккал, 3,7 g білків, 11 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kebab with fries» вагою 150 g?

У порції продукту «Kebab with fries» вагою 150 g — 407 ккал, 11 g білків, 33 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kebab with fries» вагою 200 g?

У порції продукту «Kebab with fries» вагою 200 g — 542 ккал, 15 g білків, 44 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kebab with fries» вагою 250 g?

У порції продукту «Kebab with fries» вагою 250 g — 678 ккал, 18 g білків, 56 g вуглеводів і 42 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33368 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини