Знайте, що у вас на тарілці

Картопляні часточки

Калорії та харчова цінність

заморожений

129
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи23 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 129 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 23 g 9%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 0,3 g —
  • Натрій 49 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 11,2 mg 12%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
  • Вітамін B6 0,35 mg 21%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 87 mg 7%
  • Калій 394 mg 8%
  • Цинк 0,37 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1292,7 g24 g2,2 g
50 g50 g651,4 g12 g1,1 g
150 g150 g1944,1 g35 g3,3 g
200 g200 g2585,4 g47 g4,4 g
250 g250 g3236,8 g59 g5,5 g

Запитання про продукт «Картопляні часточки»

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні часточки» вагою 100 g?

У порції продукту «Картопляні часточки» вагою 100 g — 129 ккал, 2,7 g білків, 24 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні часточки» вагою 50 g?

У порції продукту «Картопляні часточки» вагою 50 g — 65 ккал, 1,4 g білків, 12 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні часточки» вагою 150 g?

У порції продукту «Картопляні часточки» вагою 150 g — 194 ккал, 4,1 g білків, 35 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні часточки» вагою 200 g?

У порції продукту «Картопляні часточки» вагою 200 g — 258 ккал, 5,4 g білків, 47 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Картопляні часточки» вагою 250 g?

У порції продукту «Картопляні часточки» вагою 250 g — 323 ккал, 6,8 g білків, 59 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 168443 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини