Знайте, що у вас на тарілці
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 162 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 7,5 g 10%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 380 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 5,1 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Калій 381 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,6 g | 20 g | 7,5 g |
| 1 порція | 85 g | 138 | 2,2 g | 17 g | 6,3 g |
| 2 порції | 170 g | 275 | 4,4 g | 34 g | 13 g |
| ½ порції | 42,5 g | 69 | 1,1 g | 8,4 g | 3,2 g |
| 3 порції | 255 g | 413 | 6,5 g | 51 g | 19 g |
| 4 порції | 340 g | 551 | 8,7 g | 67 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,4 g | 50 g | 19 g |
Схожі продукти
- Potato french-fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak cut salt not added in processing134 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared»
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 100 g?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 100 g — 162 ккал, 2,6 g білків, 20 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 1 порція (85 g) — 138 ккал, 2,2 g білків, 17 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 2 порції (170 g) — 275 ккал, 4,4 g білків, 34 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою ½ порції (42,5 g) — 69 ккал, 1,1 g білків, 8,4 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 3 порції (255 g) — 413 ккал, 6,5 g білків, 51 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 4 порції (340 g) — 551 ккал, 8,7 g білків, 67 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 50 g?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 50 g — 81 ккал, 1,3 g білків, 9,9 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 150 g?
У порції продукту «Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared» вагою 150 g — 243 ккал, 3,8 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168946 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
