Знайте, що у вас на тарілці

Картопляні часточки

Калорії та харчова цінність

пряний, заморожений, сирий

141
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи20 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 141 kcal —
  • Білки 2,5 g 5%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 5 g 6%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 0,5 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1412,5 g20 g5 g
50 g50 g711,2 g10 g2,5 g
150 g150 g2123,7 g31 g7,5 g
200 g200 g2825 g41 g10 g
250 g250 g3536,2 g51 g13 g

Запитання про продукт «Картопляні часточки»

Як запекти картопляні часточки, щоб вони були хрусткими?

Наріж картоплю на однакові часточки, обсуши й перемішай з олією та приправами. Розклади одним шаром і запікай за 220 °C приблизно 30–40 хвилин, перевернувши посередині.

Чи треба вимочувати картоплю перед запіканням часточками?

Вимочування не обов’язкове, але 20–30 хвилин у холодній воді допомагають змити поверхневий крохмаль. Потім дуже добре обсуши часточки, інакше вони радше паруватимуть, ніж підрум’янюватимуться.

Як приготувати картопляні часточки в аерофритюрниці?

Злегка змасти часточки олією та виклади в кошик не надто щільно. Готуй за 200 °C 18–25 хвилин, струшуючи кошик один-два рази; готовність перевіряй виделкою.

Які приправи пасують до картопляних часточок?

Спробуй паприку, часник, чорний перець і сушений розмарин або чебрець. Для сирної скоринки наприкінці запікання посип часточки тертим пармезаном; подавай із часниковим соусом чи сметаною.

Чим картопляні часточки відрізняються від картоплі фрі?

Часточки нарізають великими сегментами, часто зі шкіркою, і зазвичай запікають; картоплю фрі нарізають тонкими брусочками та часто смажать у фритюрі. У картоплі фрі 244 ккал і 12,1 г жиру на 100 г, тоді як у часточках — 141 ккал і 5 г жиру.

Як зберігати готові картопляні часточки?

Остуди їх і прибери в закритій посудині до холодильника не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж упродовж трьох-чотирьох днів. Щоб повернути хрусткість, розігрій одним шаром у духовці за 200 °C приблизно 8–12 хвилин.

Чи можна заморозити домашні картопляні часточки?

Так: спершу розклади запечені часточки окремо на деку й заморозь, а тоді пересип у герметичний пакет. Розігрівай їх без розморожування в духовці за 220 °C, доки вони не стануть гарячими й хрусткими.

Чи потрібно чистити картоплю для часточок?

Ні, шкірку можна залишити: вона допомагає часточкам тримати форму й підрум’янюється під час запікання. Ретельно вимий картоплю щіткою та виріж зелені ділянки й вічка.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 4052 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини