Знайте, що у вас на тарілці
Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 154 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 33 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,56 mg 4%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,47 mg 28%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 0,73 mg 4%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 570 mg 12%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 25 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,2 g | 37 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,9 g | 49 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,6 g | 61 g | 9,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams»
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 100 g — 154 ккал, 3,4 g білків, 25 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 50 g — 77 ккал, 1,7 g білків, 12 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 150 g — 231 ккал, 5,2 g білків, 37 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 200 g — 308 ккал, 6,9 g білків, 49 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams» вагою 250 g — 385 ккал, 8,6 g білків, 61 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1037 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
