Знайте, що у вас на тарілці
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 191 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 29 g 10%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0 g —
- Натрій 375 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 6,2 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,76 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Вітамін B6 0,52 mg 31%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,75 mg 4%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 464 mg 10%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Селен 0,64 µg 1%
- Йод 1,2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 3,9 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 5,9 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 7,9 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 9,9 g | 71 g | 16 g |
Схожі продукти
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked»
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 100 g — 191 ккал, 3,9 g білків, 29 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 50 g — 96 ккал, 2 g білків, 14 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 150 g — 287 ккал, 5,9 g білків, 43 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 200 g — 382 ккал, 7,9 g білків, 57 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 250 g — 478 ккал, 9,9 g білків, 71 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X314 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
