Знайте, що у вас на тарілці
Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 174 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 26 g 10%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0 g —
- Натрій 67 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 6,2 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,76 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,64 mg 38%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калій 488 mg 10%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Селен 0,25 µg 0%
- Йод 0,6 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3,6 g | 26 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5,3 g | 39 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 7,1 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 8,9 g | 66 g | 14 g |
Схожі продукти
- Potato fries shoestring cut precooked in polyunsaturated oil222 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked baked without oil223 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked»
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 100 g — 174 ккал, 3,6 g білків, 26 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 50 g — 87 ккал, 1,8 g білків, 13 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 150 g — 261 ккал, 5,3 g білків, 39 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 200 g — 348 ккал, 7,1 g білків, 52 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked» вагою 250 g — 435 ккал, 8,9 g білків, 66 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X322 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
