Знайте, що у вас на тарілці

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil

Калорії та харчова цінність

223
калорійkcal на 100 g
Білки2,8 g
Вуглеводи25 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 223 kcal —
  • Білки 2,8 g 6%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 0,9 g 5%
  • Клітковина 3,3 g 12%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 520 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,6 mg 11%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 13 mg 1%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Фосфор 108 mg 9%
  • Калій 429 mg 9%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0,4 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2232,8 g25 g12 g
50 g50 g1121,4 g13 g5,9 g
150 g150 g3354,1 g38 g18 g
200 g200 g4465,5 g51 g23 g
250 g250 g5586,9 g63 g29 g

Запитання про продукт «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil»

Скільки калорій у порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 100 g?

У порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 100 g — 223 ккал, 2,8 g білків, 25 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 50 g?

У порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 50 g — 112 ккал, 1,4 g білків, 13 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 150 g?

У порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 150 g — 335 ккал, 4,1 g білків, 38 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 200 g?

У порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 200 g — 446 ккал, 5,5 g білків, 51 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 250 g?

У порції продукту «Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil» вагою 250 g — 558 ккал, 6,9 g білків, 63 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) H1061 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини