Знайте, що у вас на тарілці
Jam pie, shortbread crust
Калорії та харчова цінність
368
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи46 g
Жири18 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 368 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 8,8 g 44%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 24 g —
- Натрій 133 mg 6%
- Холестерин 62,8 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 190 µg 21%
- Вітамін C 0,42 mg 0%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 9,7 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,34 mg 2%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 12,5 µg 3%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 17,9 mg 1%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 14,4 mg 3%
- Фосфор 67,2 mg 5%
- Калій 268 mg 6%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,41 mg 18%
- Селен 7,2 µg 13%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5,3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,7 g | 23 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
Схожі продукти
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Jam pie, shortbread crust»
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 100 g — 368 ккал, 5,3 g білків, 46 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 50 g — 184 ккал, 2,7 g білків, 23 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 150 g — 552 ккал, 8 g білків, 69 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 200 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 200 g — 736 ккал, 11 g білків, 92 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 250 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust» вагою 250 g — 920 ккал, 13 g білків, 115 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
