Знайте, що у вас на тарілці
Jam pie, shortbread crust with sour milk
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 348 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 29 g —
- Натрій 227 mg 10%
- Холестерин 10,3 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40,6 µg 5%
- Вітамін C 0,41 mg 0%
- Вітамін D 1,1 µg 6%
- Вітамін E 1,4 mg 9%
- Вітамін K 10 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 6,6 µg 2%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 25,2 mg 2%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 54,5 mg 4%
- Калій 229 mg 5%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,37 mg 16%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 6,7 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Схожі продукти
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Jam pie, shortbread crust with sour milk»
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 100 g — 348 ккал, 4,4 g білків, 53 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 50 g — 174 ккал, 2,2 g білків, 27 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 150 g — 522 ккал, 6,7 g білків, 80 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 200 g — 696 ккал, 8,9 g білків, 107 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Jam pie, shortbread crust with sour milk» вагою 250 g — 870 ккал, 11 g білків, 133 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32279 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
