Знайте, що у вас на тарілці
Ham and mozzarella sandwich
Калорії та харчова цінність
cheese spread
246
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи20 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 246 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 12 g 15%
- Клітковина 1 g 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 51 g | 30 g |
Схожі продукти
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham and mozzarella sandwich»
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 100 g — 246 ккал, 14 g білків, 20 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 50 g — 123 ккал, 7,1 g білків, 10 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 150 g — 369 ккал, 21 g білків, 30 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 200 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 200 g — 492 ккал, 28 g білків, 40 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 250 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 250 g — 615 ккал, 36 g білків, 51 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: tbca BRC0377A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
