Знайте, що у вас на тарілці
Ham and mozzarella sandwich
Калорії та харчова цінність
cream cheese
236
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи20 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 236 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 11 g 14%
- Клітковина 1 g 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,9 g | 10 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 27 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 34 g | 50 g | 28 g |
Схожі продукти
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham and mozzarella sandwich»
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 100 g — 236 ккал, 14 g білків, 20 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 50 g — 118 ккал, 6,9 g білків, 10 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 150 g — 354 ккал, 21 g білків, 30 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 200 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 200 g — 472 ккал, 27 g білків, 40 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 250 g?
У порції продукту «Ham and mozzarella sandwich» вагою 250 g — 590 ккал, 34 g білків, 50 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: tbca BRC0380A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
