Знайте, що у вас на тарілці
Minas cheese sandwich
Калорії та харчова цінність
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 145 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 6,3 g 8%
- Клітковина 2,2 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Схожі продукти
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Minas cheese sandwich»
Скільки калорій у порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 100 g?
У порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 100 g — 145 ккал, 7,4 g білків, 14 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 50 g?
У порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 50 g — 73 ккал, 3,7 g білків, 6,8 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 150 g?
У порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 150 g — 218 ккал, 11 g білків, 20 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 200 g?
У порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 200 g — 290 ккал, 15 g білків, 27 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 250 g?
У порції продукту «Minas cheese sandwich» вагою 250 g — 363 ккал, 19 g білків, 34 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: tbca BRC0388A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
