Знайте, що у вас на тарілці
Turkey and mozzarella sandwich
Калорії та харчова цінність
whole wheat bread, smoked
235
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи21 g
Жири8,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 17 g 33%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 8,8 g 11%
- Клітковина 2,4 g 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Схожі продукти
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Сендвіч із копченою грудкою індички та сиром minasцільнозерновий хліб, з вершковим маслом257 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Сендвіч із копченою грудкою індички та сиром pratoцільнозерновий хліб241 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Turkey and mozzarella sandwich»
Скільки калорій у порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 100 g?
У порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 100 g — 235 ккал, 17 g білків, 21 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 50 g?
У порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 50 g — 118 ккал, 8,3 g білків, 11 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 150 g?
У порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 150 g — 353 ккал, 25 g білків, 31 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 200 g?
У порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 200 g — 470 ккал, 33 g білків, 42 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 250 g?
У порції продукту «Turkey and mozzarella sandwich» вагою 250 g — 588 ккал, 42 g білків, 52 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: tbca BRC0343A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
