Знайте, що у вас на тарілці
Funnel chanterelle, boiled
Калорії та харчова цінність
32
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи0,6 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 32 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 5,9 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 131 µg 15%
- Вітамін C 0,21 mg 0%
- Вітамін D 20,3 µg 101%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 5,2 mg 32%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 10,1 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4,7 mg 0%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 13,2 mg 3%
- Фосфор 65,8 mg 5%
- Калій 592 mg 13%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 23,7 µg 43%
- Йод 1,3 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,9 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,3 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,7 g | 1,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,2 g | 1,4 g | 2,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Funnel chanterelle, boiled»
Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 100 g?
У порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 100 g — 32 ккал, 2,9 g білків, 0,6 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 50 g?
У порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 50 g — 16 ккал, 1,4 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 150 g?
У порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 150 g — 48 ккал, 4,3 g білків, 0,8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 200 g?
У порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 200 g — 64 ккал, 5,7 g білків, 1,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 250 g?
У порції продукту «Funnel chanterelle, boiled» вагою 250 g — 80 ккал, 7,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34537 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
