Знайте, що у вас на тарілці

Funnel chanterelle, fried

Калорії та харчова цінність

89
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи0,5 g
Жири7,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 89 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 0,5 g 0%
  • Жири 7,7 g 10%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,3 g —
  • Натрій 256 mg 11%
  • Холестерин 3,1 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 146 µg 16%
  • Вітамін C 0,18 mg 0%
  • Вітамін D 18,9 µg 95%
  • Вітамін E 1,2 mg 8%
  • Вітамін K 7 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
  • Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 9,4 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 6,3 mg 0%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 12,5 mg 3%
  • Фосфор 62,2 mg 5%
  • Калій 545 mg 12%
  • Цинк 0,94 mg 9%
  • Мідь 0 mg 0%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 21,8 µg 40%
  • Йод 16,5 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g892,7 g0,5 g7,7 g
50 g50 g451,3 g0,3 g3,9 g
150 g150 g1344 g0,8 g12 g
200 g200 g1785,3 g1,1 g16 g
250 g250 g2236,6 g1,3 g19 g

Запитання про продукт «Funnel chanterelle, fried»

Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 100 g?

У порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 100 g — 89 ккал, 2,7 g білків, 0,5 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 50 g?

У порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 50 g — 45 ккал, 1,3 g білків, 0,3 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 150 g?

У порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 150 g — 134 ккал, 4 g білків, 0,8 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 200 g?

У порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 200 g — 178 ккал, 5,3 g білків, 1,1 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 250 g?

У порції продукту «Funnel chanterelle, fried» вагою 250 g — 223 ккал, 6,6 g білків, 1,3 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34536 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини