Знайте, що у вас на тарілці

Frankfurter stroganoff

Калорії та харчова цінність

139
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи3,2 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 139 kcal —
  • Білки 5,6 g 11%
  • Вуглеводи 3,2 g 1%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 4,5 g 23%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 638 mg 28%
  • Холестерин 20,2 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25,3 µg 3%
  • Вітамін C 1,4 mg 2%
  • Вітамін D 0,19 µg 1%
  • Вітамін E 0,58 mg 4%
  • Вітамін K 4,5 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 2,6 µg 1%
  • Вітамін B12 0,27 µg 11%

Мінерали

  • Кальцій 21,9 mg 2%
  • Залізо 0,43 mg 2%
  • Магній 10,4 mg 2%
  • Фосфор 64,2 mg 5%
  • Калій 134 mg 3%
  • Цинк 0,69 mg 6%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 4,9 µg 9%
  • Йод 18,9 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1395,6 g3,2 g12 g
50 g50 g702,8 g1,6 g5,8 g
150 g150 g2098,3 g4,9 g17 g
200 g200 g27811 g6,5 g23 g
250 g250 g34814 g8,1 g29 g

Запитання про продукт «Frankfurter stroganoff»

Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 100 g?

У порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 100 g — 139 ккал, 5,6 g білків, 3,2 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 50 g?

У порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 50 g — 70 ккал, 2,8 g білків, 1,6 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 150 g?

У порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 150 g — 209 ккал, 8,3 g білків, 4,9 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 200 g?

У порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 200 g — 278 ккал, 11 g білків, 6,5 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 250 g?

У порції продукту «Frankfurter stroganoff» вагою 250 g — 348 ккал, 14 g білків, 8,1 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7604 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини