Знайте, що у вас на тарілці

Vegan frankfurter stroganoff

Калорії та харчова цінність

141
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи3,3 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 141 kcal —
  • Білки 7,4 g 15%
  • Вуглеводи 3,3 g 1%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 1,7 g —
  • Натрій 609 mg 26%
  • Холестерин 4,4 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 30,1 µg 3%
  • Вітамін C 6,6 mg 7%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 4 mg 27%
  • Вітамін K 5,7 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,46 mg 3%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 15,8 µg 4%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 33,1 mg 3%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 14,8 mg 4%
  • Фосфор 51,9 mg 4%
  • Калій 130 mg 3%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 2%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 6,4 µg 12%
  • Йод 18,5 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1417,4 g3,3 g10 g
50 g50 g713,7 g1,7 g5,1 g
150 g150 g21211 g5 g15 g
200 g200 g28215 g6,6 g20 g
250 g250 g35319 g8,3 g25 g

Запитання про продукт «Vegan frankfurter stroganoff»

Скільки калорій у порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 100 g?

У порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 100 g — 141 ккал, 7,4 g білків, 3,3 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 50 g?

У порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 50 g — 71 ккал, 3,7 g білків, 1,7 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 150 g?

У порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 150 g — 212 ккал, 11 g білків, 5 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 200 g?

У порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 200 g — 282 ккал, 15 g білків, 6,6 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 250 g?

У порції продукту «Vegan frankfurter stroganoff» вагою 250 g — 353 ккал, 19 g білків, 8,3 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34437 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини