Знайте, що у вас на тарілці

Flour omelette, homemade, prepared

Калорії та харчова цінність

174
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи22 g
Жири6,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 174 kcal —
  • Білки 6,9 g 14%
  • Вуглеводи 22 g 8%
  • Жири 6,3 g 8%
  • Насичені жири 3 g 15%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 240 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1746,9 g22 g6,3 g
50 g50 g873,5 g11 g3,2 g
150 g150 g26110 g33 g9,5 g
200 g200 g34814 g44 g13 g
250 g250 g43517 g55 g16 g

Запитання про продукт «Flour omelette, homemade, prepared»

Скільки калорій у порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 100 g?

У порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 100 g — 174 ккал, 6,9 g білків, 22 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 50 g?

У порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 50 g — 87 ккал, 3,5 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 150 g?

У порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 150 g — 261 ккал, 10 g білків, 33 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 200 g?

У порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 200 g — 348 ккал, 14 g білків, 44 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 250 g?

У порції продукту «Flour omelette, homemade, prepared» вагою 250 g — 435 ккал, 17 g білків, 55 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 1522 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини