Знайте, що у вас на тарілці

Thin pancakes with ham, prepared

Калорії та харчова цінність

191
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи13 g
Жири9,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 191 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 9,6 g 12%
  • Насичені жири 4,7 g 24%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 2,2 g —
  • Натрій 400 mg 17%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g19113 g13 g9,6 g
50 g50 g966,4 g6,6 g4,8 g
150 g150 g28719 g20 g14 g
200 g200 g38226 g26 g19 g
250 g250 g47832 g33 g24 g

Запитання про продукт «Thin pancakes with ham, prepared»

Скільки калорій у порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 100 g?

У порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 100 g — 191 ккал, 13 g білків, 13 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 50 g?

У порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 50 g — 96 ккал, 6,4 g білків, 6,6 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 150 g?

У порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 150 g — 287 ккал, 19 g білків, 20 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 200 g?

У порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 200 g — 382 ккал, 26 g білків, 26 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 250 g?

У порції продукту «Thin pancakes with ham, prepared» вагою 250 g — 478 ккал, 32 g білків, 33 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 1495 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини