Знайте, що у вас на тарілці
Egg burrito, with sausage
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 4,9 g 24%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 484 mg 21%
- Холестерин 204 mg 68%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 105 µg 12%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,5 µg 8%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 6,2 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
- Холін 134 mg 24%
Мінерали
- Кальцій 140 mg 11%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 211 mg 17%
- Калій 137 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Селен 25,5 µg 46%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 1 порція | 190 g | 488 | 21 g | 33 g | 28 g |
| 2 порції | 380 g | 977 | 43 g | 67 g | 57 g |
| ½ порції | 95 g | 244 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 3 порції | 570 g | 1465 | 64 g | 100 g | 85 g |
| 4 порції | 760 g | 1953 | 86 g | 134 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,6 g | 8,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 17 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 23 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 28 g | 44 g | 37 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Egg burrito, with sausage»
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 100 g?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 100 g — 257 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 1 порція (190 g)?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 1 порція (190 g) — 488 ккал, 21 g білків, 33 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 2 порції (380 g)?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 2 порції (380 g) — 977 ккал, 43 g білків, 67 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою ½ порції (95 g)?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою ½ порції (95 g) — 244 ккал, 11 g білків, 17 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 3 порції (570 g)?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 3 порції (570 g) — 1465 ккал, 64 g білків, 100 g вуглеводів і 85 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 4 порції (760 g)?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 4 порції (760 g) — 1953 ккал, 86 g білків, 134 g вуглеводів і 114 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 50 g?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 50 g — 129 ккал, 5,6 g білків, 8,8 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 150 g?
У порції продукту «Egg burrito, with sausage» вагою 150 g — 386 ккал, 17 g білків, 26 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 34003120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
