Знайте, що у вас на тарілці
Chicken meatball
Калорії та харчова цінність
157
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи12 g
Жири5,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 157 kcal —
- Білки 14 g 29%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 5,4 g 7%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1 g —
- Натрій 317 mg 14%
- Холестерин 76,9 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 32 µg 4%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0,46 µg 2%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 11,7 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 27,1 µg 7%
- Вітамін B12 0,63 µg 26%
Мінерали
- Кальцій 22,6 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 29,3 mg 7%
- Фосфор 159 mg 13%
- Калій 494 mg 11%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 16,8 µg 31%
- Йод 27,5 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 12 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,2 g | 5,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 22 g | 18 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 29 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 36 g | 30 g | 14 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken meatball»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatball» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken meatball» вагою 100 g — 157 ккал, 14 g білків, 12 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatball» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken meatball» вагою 50 g — 79 ккал, 7,2 g білків, 5,9 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatball» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken meatball» вагою 150 g — 236 ккал, 22 g білків, 18 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatball» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken meatball» вагою 200 g — 314 ккал, 29 g білків, 24 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatball» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken meatball» вагою 250 g — 393 ккал, 36 g білків, 30 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7521 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
