Знайте, що у вас на тарілці

Chicken meat ball

Калорії та харчова цінність

185
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи7,7 g
Жири9,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 185 kcal —
  • Білки 16 g 33%
  • Вуглеводи 7,7 g 3%
  • Жири 9,5 g 12%
  • Насичені жири 3,7 g 18%
  • Клітковина 0,4 g 2%
  • Цукри 1,3 g —
  • Натрій 407 mg 18%
  • Холестерин 105 mg 35%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 76 µg 8%
  • Вітамін C 0,67 mg 1%
  • Вітамін D 0,71 µg 4%
  • Вітамін E 1,2 mg 8%
  • Вітамін K 14 µg 12%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
  • Ніацин (B3) 3,6 mg 22%
  • Вітамін B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 17,7 µg 4%
  • Вітамін B12 0,83 µg 35%

Мінерали

  • Кальцій 34,6 mg 3%
  • Залізо 0,75 mg 4%
  • Магній 21,8 mg 5%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 438 mg 9%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 21 µg 38%
  • Йод 34,8 µg 23%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Запитання про продукт «Chicken meat ball»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken meat ball» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken meat ball» вагою 100 g — 185 ккал, 16 g білків, 7,7 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken meat ball» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken meat ball» вагою 50 g — 93 ккал, 8,2 g білків, 3,8 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken meat ball» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken meat ball» вагою 150 g — 278 ккал, 25 g білків, 12 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken meat ball» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken meat ball» вагою 200 g — 370 ккал, 33 g білків, 15 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken meat ball» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken meat ball» вагою 250 g — 463 ккал, 41 g білків, 19 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7506 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини