Знайте, що у вас на тарілці
Chicken cold cuts, 2% fat, hk
Калорії та харчова цінність
87
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи3,2 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 87 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 782 mg 34%
- Холестерин 49,7 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,7 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,25 µg 1%
- Вітамін E 0,47 mg 3%
- Вітамін K 10,1 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 7,3 µg 2%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 11,6 mg 1%
- Залізо 0,59 mg 3%
- Магній 19,4 mg 5%
- Фосфор 115 mg 9%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 11,2 µg 20%
- Йод 5,9 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 14 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,9 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 21 g | 4,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 28 g | 6,5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 35 g | 8,1 g | 5 g |
Схожі продукти
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Ham108 kcal / 100 g
- Ham cooked ham low-fat100 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Slicing sausage low salt fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Frankfurter chicken hk104 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Salami light202 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken cold cuts, 2% fat, hk»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 100 g — 87 ккал, 14 g білків, 3,2 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 50 g — 44 ккал, 6,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 150 g — 131 ккал, 21 g білків, 4,9 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 200 g — 174 ккал, 28 g білків, 6,5 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken cold cuts, 2% fat, hk» вагою 250 g — 218 ккал, 35 g білків, 8,1 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32257 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
